Hay hombres que llevan años diciéndose que son tímidos, que no saben relacionarse con las mujeres o que, simplemente, “no han nacido para esto”.
Pero muchas veces el problema no está en quién eres, sino en lo que has aprendido después de acumular experiencias negativas sin entender qué estaba ocurriendo ni qué podías hacer diferente.
La psicología estudia este fenómeno bajo un concepto muy concreto: la indefensión aprendida. Cuando sientes repetidamente que hagas lo que hagas el resultado no cambia, puedes terminar dejando de intentarlo incluso cuando sí tienes herramientas para actuar.
Y aquí está la clave: entender racionalmente lo que te ocurre no siempre basta para cambiarlo. Puedes consumir información, conocer la teoría y ver cómo otros lo consiguen… y seguir exactamente en el mismo sitio.
En este episodio utilizo uno de los experimentos más conocidos de la psicología para explicar por qué algunos hombres se quedan bloqueados con las mujeres y, sobre todo, qué necesitan para empezar a moverse de nuevo.
Aquí vamos a hablar de:
- El experimento de Seligman completo.
- La traducción del experimento a tu situación actual con las mujeres y las relaciones con ellas.
- Lo que decía el experimento acerca de tener más información y ver a otros hacerlo.
- Las dos curas que encontró la ciencia para romper el bloqueo de una vez y para siempre.
- Y una pregunta final desgarradora…