Muchos hombres creen que tener un gatillazo o correrse antes de tiempo es motivo de vergüenza. Pero si alguna vez te ha pasado —y créeme, le ha pasado a más hombres de los que imaginas— sabes que lo peor no es el fallo puntual… sino la espiral mental que viene después: dudas, inseguridad, miedo a que te vuelva a pasar, y esa sensación de estar yendo a examen cada vez que estás con una chica.
En este episodio me acompaña David Sojo, psicólogo estratégico especializado en terapia breve, para hablar sin filtros sobre los problemas sexuales más comunes en hombres: disfunción eréctil, eyaculación precoz, falta de deseo… y sobre todo, cómo abordarlos desde la raíz.
Porque la mayoría de estos problemas no son realmente físicos. Son bloqueos mentales, patrones de control y creencias equivocadas que te desconectan del momento y te meten en un bucle difícil de romper. Y cuanto más intentas controlar… peor te sale.
Si alguna vez has sentido que no estás “a la altura”, si te obsesionas con el rendimiento, o si simplemente quieres entender por qué tu cabeza te juega malas pasadas en la cama, este episodio te va a abrir los ojos. Con herramientas claras, metáforas potentes y soluciones concretas para dejar de vivir el sexo como una prueba y empezar a disfrutarlo como lo que debería ser: placer, conexión y experiencia.
Escúchalo. Te vas a ver reflejado. Y vas a entender por qué no estás roto… solo necesitas reenfocar.